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培养意志力的10种方法

  培养意志力的10种方法

  人最大的财富其实就是意志!有意志的人就可以赢得这个世界!
  很多人都说佩服我的意志力,今天我要告诉你:意志力是可以培养的!而且要终生培养!
  今天,我和大家分享一下培养意志力的10种方法:

  1、每天都要让自己做一件自己不愿意做的事。
  只有先做自己不愿意做的事可,才有资格做自己愿意做的事。这是我教育我孩子最重要的一个原则。你吃完饭以后就想去看电视,但不行!你先把碗洗了才有资格去看电视!

  2、把每一件小事做好,做完美!
  只有这样的人才可能把大事做好,做完美!比如说:扫地就要把桌子底下、窗底下也打扫得干干净净!

  3、刷牙一定要刷够三分钟!
  小时侯换了牙之后,牙一生只有一副!中国人的牙齿健康是全世界倒数的。牙齿的疾病会导致全身的疾病!

  4、每天要坚持读一篇难文章!
  读难文章不仅对智商又很大的提高,对情商也有巨大的提升!如果中学生能做到这一点,他的英语高考成绩一定可以突破140分。

  5、每天坚持爬100级楼梯。
  你一定会心情好、精神爽、身体棒!马上去行动吧!

  6、美国人饭前祈祷,那我们就要饭前、饭后快速读一篇文章,可以是中文,也可以是英文!
  因为饥饿、因为别人都在看着你,所以你的阅读速度会非常快!用不了一年的时间,你吸收知识的速度会远远超过别人!

  7、每天坚持用冷热水交替洗澡!
  你会发现自己的梦想会更远大、精神会更集中、能量会更强大!

  8、每天坚持向十个人以上微笑和表扬!
  微笑和赞扬才是全世界最有威力的武器!功夫大师李连杰都认为微笑比他一身的武艺更强大!

  9、每天坚持做一件不求回报的善事!
  如果你能坚持日行一善,那你的意志会有巨大的提升!如果13亿人民都能日行一善,那中国的力量将会十倍、百倍地增长!

  10、自我肯定也非常重要。
  要经常对自己说:我是一个有意志力的人!我能圆满地完成自己每天的任务,获得应有的成长。我能控制我的情绪和欲望,让它们朝着积极的发方向发展!

  伟大的意志可以翻越任何一座高山、征服任何一个困难、创造任何一个奇迹,可以让你从一个胜利走向另一个胜利!

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